 |
 babes.ru forum
 Диета и фитнес
 Шоп такое съесть, чтобы похудеть?
тема закрыта |
|
| следующая тема | предыдущая тема |
| Автор | Тема: Шоп такое съесть, чтобы похудеть? (просмотров: 2907) | 
|
|
Ann |
posted 14-11-2005 05:10 PM
Расскажите какой-нить хороший способ борьбы с узкими дверями... Потому как пролезать в них все сложнее и сложнее с каждым днем. Что-нить не очень злобное и эффективное. Не жрать - не предлагать. Организм сначала бунтует, а потом каждую крошку нычить начинает, в результате только жир растет. Какие будут рецепты превращения в стройняшечку? Ибо зело надо... |
|
Ninel |
posted 15-11-2005 08:39 PM
Мдя, я вот тоже мучаюсь. Пусть и толше обычного килограмма на три, а все равно напрягает. Бегать по утрам как-то нехочется, гантельки поднимать тоже лень, в бассейн брезгливо, на фитнес страшно  чтоб такое съесть?
|
|
Ann |
posted 22-11-2005 05:53 PM
quote: Три кило... да, действительно мучения жуткие. А вот когда лишнего веса процентов двадцать - тогда начинаешь думать, чтобы такое скушать - чтоб и в обморок не падать, и хотя бы дальше не жиреть? |
|
JennyC |
posted 23-11-2005 12:26 AM
Сколько наблюдала за людьми с изрядным лишним весом, всем без исключения помогает белковая или безугледорная диета. Иными словами, переставайте жрать сладкое, пить чай с тремя ложками сахара на одну кружку, лопать печенье и ему подобные, принимать пищу после девяти вечера, - в общем, думаю, смысл ясен.  Результат - от 10 кг за два месяца.
|
|
Ninel |
posted 27-11-2005 03:50 PM
А я купила кассету с фитнесом Синди Кроуфорд, блин так обидно, даже самый легкий комплекс не смогла сделать, как вообще ветром то еще не сдувает, наверное вот из-за этих лишних трех кг 
|
|
ortiga |
posted 28-11-2005 12:51 PM
грейпфрут, говорят, мощно сжигает жир излюбленный фрукт Софи Лорен в течение долгого времени |
|
JennyC |
posted 30-11-2005 01:41 AM
Грейпфрут ничего не сжигает: я их обожаю и не худею! И неправда, что некуда - пара килограммов могла бы и того, если бы. )))))
|
|
ortiga |
posted 1-12-2005 04:13 PM
Дженя, уймись с остальной едой, и будет тебе счастье
|
|
JennyC |
posted 1-12-2005 08:15 PM
А хрен ли делать зимой, как не кушать??? Особо больше заняться нечем. У нас с Пелагеей одно занятие: дрыхнуть и кушать.))) Такие вот мы кошки. ))))))
|
|
Ann |
posted 5-12-2005 06:13 PM
quote:Самое смешное - сладкое и мучное вообще не люблю и не ем. Раз в месяц пробивает на шоколадку, и все.Причем не люблю и не ем картошку, пюре там всякое - бр-ррр... Мясо вот люблю очень... и рыбу... и салатики всякие разные... и суп! Эх, дома наваристый супчик из баранины стоит... Ням. Вот на нем-то видимо и раскушалась до 60 кило при росте 155... Выглядит ужасно 
|
|
JennyC |
posted 5-12-2005 09:15 PM
А у меня словосочетание "наваристый супчик из баранины" вызывает дикие отрицательные эффекты, в желудке, в частности. Я вообще на бульоне делаю только солянку мясную или рыбную, последнюю тоже не ем - низзя, поджелудочная повесится. Салатики тоже разные бывают.. вот некоторые сельд под шубой тоже называют салатом! ))
|
|
ortiga |
posted 6-12-2005 09:45 AM
ыых! а я вот сладкое не могу не есть... мне шоколад для мозговой работы (коей я и занимаюсь) просто необходим((((( так что худей-не худей.... весной начну =) |
|
Ann |
posted 6-12-2005 02:05 PM
У меня работа исключительно мозговая, ну если не считать перетаскивание ноутбука по пересеченной местности И сладкое не особо. А вот МЯ-ААААСО! Мряу. И рыба. И кальмарчики. И курица... и много-много прочих вкусностей. Опять же с желудком одно время были капризы (гастрит и несколько язв), после ежедневного поедания супчиков всё стало замечательно и тьфу-тьфу остается сейчас.Как показывает практика, чтобы похудеть к весне-лету, начинать надо сейчас... |
|
JennyC |
posted 6-12-2005 10:57 PM
Я просто говорю себе: "хватит жрать!" Если это не помогает, то прячу от себя еду. ))) Шучу, конечно. Было бы глупо маяться такой дурью с данными 45\165. Кстати, моя работа включает в себя частичное таскание и запинывание мастин весом 70 и 55кг, избиение лысой мляди с использованием всех возможных средств кошачьей коммуникации с человеческой силой, ежедневная уборка и проготовление пищи , а так же много разных других приятных вещей.
|
|
ortiga |
posted 7-12-2005 09:18 AM
от мяса же не толстеют)))) проверено на мне если очень надо похудеть, то я просто не ем после 6... сложно, зато каааак действенно! |
|
Ninel |
posted 22-12-2005 08:21 PM
а я смотрела передачу, один мужик похудел на 50 кг за несколько месяцев и делился рецептом. Типа можно есть все, но из рациона надо полнстью исключить все виды жиров, тогда организм начнет эти жиры брать из себя
|
|
Ann |
posted 22-12-2005 08:47 PM
Хм. Интересно, а это вообще как? Какие продукты не содержат жир? Даже в минтае и капусте есть какие-то его проценты... |
|
JennyC |
posted 26-12-2005 12:39 AM
Ты что, ешь минтай??? *в ужасе* Совсем не обязательно, чтобы не было жиров. Жиры - это во вторую очередь, после углеводов - эти самые вредные! |
|
Ann |
posted 27-12-2005 02:42 PM
quote: Я ем всё, что не прибито гвоздями Тем более что от красной и хорошей белой рыбы меня тошнит, а больше всего люблю ледяшку, окуня морского и камбалу Ну и речную практически любую.
|
|
Mammy |
posted 12-1-2006 04:39 PM
Я с осени пристрастилась к мелочи вяленой. Калорий мало-мало, углеводов ноль. Пока чистишь столько времени уходит, что через часа два от одного ковыряния с ней плохо становится. А еще после нее жутко хочется пить. А жидкость выводит из организма шлаки. В результате за 2 месяца - 10 кг потерянного весу. |
|
Ninel |
posted 13-1-2006 11:52 AM
Ага, чтоб похудть нужно кушать валеную мелочь! Осталось выяснить, как завялить 1 коп, 10 коп и 50 коп
|
|
Ann |
posted 13-1-2006 03:58 PM
quote:Ну насчет того что калорий мало - не скажу, сухая рыба очень питательная. Сама обожаю всякие корюшки-анчоусы-песчанку-камбалу вяленых и сушеных. Это ведь рыба имелась ввиду, так? Тока эффекта от поедания не ввидно... тока моська по утрам опухшая |
|
JennyC |
posted 14-1-2006 01:55 AM
Есть ещё одно предложение: питаться консервированной кукурузой, зелёным горохом и прочими малокаллорийными штуками.
|
|
Mammy |
posted 15-1-2006 09:19 PM
Хм, у меня с моськой по утрам проблем нет (3*тьфу). На счет питательности не знаю, мне достаются обычно ребрышки и хвостики, а там мяса очень мало. Остальное съедают домашние. |
|
JennyC |
posted 16-1-2006 02:56 AM
Если моська не опухшая , значит, почки в отличном состоянии - поздравляю.
|
|
Mammy |
posted 16-1-2006 01:56 PM
Сыпасиба А еще говорят ананасы сжигают жиры. Даже добавки такие есть, с вытяжкой из ананаса. |
|
JennyC |
posted 17-1-2006 04:50 AM
Ананас - это же невкусно! %) Лучше уж рёбрышки.
|
|
ortiga |
posted 17-1-2006 04:31 PM
...у кого-нить есть успехи в похудании? у меня ничего подобного не наблюдается, к моему величайшему сожалению =) даже, можно сказать, наоборот так я ещё не попадала, пожалуй, а всё праздники, чтоб их =) |
|
Mammy |
posted 17-1-2006 05:24 PM
А еще очень неплохой способ похудеть - влюбиться, при чем безответно. |
|
JennyC |
posted 18-1-2006 04:14 AM
Или много секса - тоже должно помогать.
|
|
ortiga |
posted 18-1-2006 12:21 PM
ни то, ни другое никогда не помогало. вот же ж ужас)))) |
|
Mammy |
posted 19-1-2006 12:46 PM
А мне помогало и то, и то... Только вот сейчас нету ни того, ни другого А я бы еще килограмм 10-15 скинула.
|
|
Liquid |
posted 19-1-2006 01:53 PM
Глисты )) |
|
Mammy |
posted 19-1-2006 04:54 PM
Хы))) Не выход. Не всегда при их наличии худеешь. |
|
Леночка |
posted 18-3-2006 04:47 PM
quote: Кстати, да, способ действенный!! Помогает. Правда, ненадолго
|
|
Mammy |
posted 29-3-2006 11:16 PM
Вот сижу, весь день пробегала, не успела поесть нормально. Зато сейчас навернула курочку (естессно без хлеба и пр.) и смогу спокойно уснуть. А в голове постоянно вертится, что это вредно... |
|
Shokoladka |
posted 9-4-2006 02:08 AM
quote: хех)) ------------------ |
|
Ann |
posted 10-4-2006 11:27 AM
Это здорово Видимо, в молодости действительно от любви худеют Я вот всюбленная по самая уши, но в мужчину, с которым живу |
|
Mammy |
posted 11-4-2006 08:27 PM
Худела от безответной любви, при чем когда рядом никого не было. Отвлекать от тоски некому было. |
|
Ann |
posted 18-4-2006 05:21 PM
quote: Хорошо... я вот от тоски наоборот начинаю грустить и есть. Причем вкусняшки А они всегда очень каллорийные |
| следующая тема | предыдущая тема |
|
babes.ru forum
Диета и фитнес
Шоп такое съесть, чтобы похудеть?
| webboards on babes.ru |